হিপ এবং হাটুতে ব্যথা

আপনার শরীরের সবচেয়ে বেশি চাপে থাকা অঙ্গগুলোর মধ্যে রয়েছে কোমর (হিপ) ও হাঁটু। প্রতিদিনের চলাফেরা, কাজকর্ম এবং ব্যস্ত রুটিনে শরীরকে সচল রাখতে গিয়ে আপনি অজান্তেই এই অঙ্গদ্বয়ে প্রবল চাপ দিয়ে চলেছেন।

এই চাপ একসময় ব্যথা বা আঘাতে রূপ নেয়। আর একবার যদি কোমর বা হাঁটুর সমস্যা শুরু হয়, তাহলে তা থেকে সেরে উঠতে সময় এবং যত্ন—দুটোই দরকার হয়। কারণ এগুলোকে বিশ্রাম দেওয়া যেমন কঠিন, তেমনি সঠিক চিকিৎসা না পেলে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

কোমর ও হাঁটুর ব্যথার সাধারণ কারণসমূহ:

• আর্থ্রাইটিস (জয়েন্টের ক্ষয় ও প্রদাহ)
• ভাঙা বা চিড় ধরা (ফ্র্যাকচার)
• টেন্ডিনাইটিস (মাংসপেশির টেন্ডনে প্রদাহ)

তাহলে উপায় কী?

উত্তর খুব কাছেই—ফিজিওথেরাপি। নিয়মিত ও সঠিকভাবে পরিচালিত থেরাপির মাধ্যমে আপনি ধীরে ধীরে ব্যথামুক্ত, স্বাভাবিক চলাফেরায় ফিরে যেতে পারেন—বিনা ওষুধ বা অস্ত্রোপচারে।

RPC ফিজিওথেরাপি সেন্টারে আজই আসুন, ব্যথামুক্ত জীবনের পথে এগিয়ে চলুন।

 

Interested In Our Service?

Call us for any query. We are ready to serve you!

Related Services

স্ট্রোক পরবর্তী প্যারালাইসিস

স্ট্রোক পরবর্তী প্যারালাইসিস  আপনি বা আপনার প্রিয় কে...

Read More

ঘাড়ের ব্যথা

আপনি কি ঘাড় উপরে তুলতে, নিচে নামাতে বা পাশে ঘোরাতে ভয় পান ...

Read More

কোমরের ব্যথা

কোমর ব্যথা ও সায়াটিকা থেকে আরাম চান? আপনার কি এমন কোমর ব...

Read More

কাঁধের ব্যথা

আপনি কি হাত উপরে তুললে, টি-শার্ট পরতে গেলে কিংবা ঘুমের মধ্...

Read More

কনুই, কবজি, হাতের ব্যথা

আপনি কি টাইপ করার সময়, গাড়ি চালাতে গিয়ে, ফল কাটতে, তালিকা ...

Read More

পায়ের পাতা এবং গোড়ালিতে ব্যথা

  পায়ের গোড়ালি ও পায়ের ব্যথা – চলাফেরার স্বাধীনতা ফি...

Read More

আর্থ্রাইটিসজনিত

    প্রিয় চেয়ারটা থেকে উঠা-নামা কি এখন সবচেয়ে অপছন্দ...

Read More

আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করুন

Chat on WhatsApp