পি এল আই ডি

একটানা বসে থাকা, হঠাৎ ভারি কিছু তোলা বা ভুল ভঙ্গিতে নড়াচড়ার কারণে কি কোমর ব্যথা শুরু হয়েছে? সেই ব্যথা কি নিতম্ব বা পা পর্যন্ত ছড়িয়ে যাচ্ছে? এটি হতে পারে PLID (Prolapsed Lumbar Intervertebral Disc), যাকে অনেকেই চেনেন স্লিপড ডিস্ক নামে।

PLID হতে পারে যদি:

ভারী জিনিস তোলেন নিয়মিত

মেরুদণ্ডে বয়সজনিত ক্ষয় হয়

দুর্ঘটনা বা হঠাৎ বাঁকানো মুভমেন্ট হয়


Rowshon Physiotherapy Center-এ আমরা আধুনিক ব্যাক থেরাপি, McKenzie টেকনিক, posture-correction এবং personalized exercise দিয়ে PLID এর ব্যথা নিয়ন্ত্রণ ও আরাম নিশ্চিত করি।

আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন — সঠিক পদক্ষেপ আপনার কোমর ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে!