ফিজিও গান থেরাপি

ফিজিও গান থেরাপি (যা ম্যাসাজ গান নামেও পরিচিত) হলো আধুনিক এক ধরনের ভibration therapy যেটি শরীরের গভীর টিস্যুতে কাজ করে। এই থেরাপিতে এক ধরনের ইলেকট্রিক ডিভাইস ব্যবহার করা হয়, যা নির্দিষ্ট জায়গায় দ্রুত গতির কম্পন (vibration) তৈরি করে ব্যথা, পেশীর টান এবং স্টিফনেস কমাতে সহায়তা করে।

বর্তমানে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় ফিজিও গান থেরাপি দারুণ জনপ্রিয়। এটি বিভিন্ন স্পোর্টস ইনজুরি, লো ব্যাক পেইন, নেক পেইন, মাংসপেশীর খিঁচুনি ও জয়েন্ট স্টিফনেস দূর করতে কার্যকর।

এই থেরাপির উপকারিতা:



পেশীর খিঁচুনি ও ব্যথা দ্রুত উপশম করে।


ব্লাড সার্কুলেশন বৃদ্ধি করে।


পেশীর স্টিফনেস বা শক্তভাব কমায়।


এক্সারসাইজ বা কাজের পর শরীর রিল্যাক্স করতে সহায়তা করে।


ডিপ টিস্যু মাসাজের মতো গভীর কাজ করে।



কোথায় ব্যবহৃত হয়:



লো ব্যাক পেইন


নেক এবং শোল্ডার পেইন


হ্যামস্ট্রিং টান


পেশীর খিঁচুনি বা স্টিফনেস


এক্সারসাইজ বা ওয়ার্কআউটের পর রিকভারিতে



থেরাপির ধরণ:

একজন ফিজিওথেরাপিস্ট নির্দিষ্ট স্থানে ও উপযুক্ত গতিতে ফিজিও গান ব্যবহার করে, যাতে অত